9月29日下午，党委研究生工作部和心理学院于长清湖校区图书馆报告厅共同举办研究生“治学·修身”学术论坛心理健康讲座。心理学院团委书记、研究生辅导员赵宝担任主讲嘉宾。物理与电子科学学院党委副书记杜伟，心理学院党委副书记刘海江，信息科学与工程学院辅导员张乾，心理学院辅导员王锦、李琛、吕晓蕾，物理与电子科学学院、信息科学与工程学院和地理与环境学院和心理学院的朋辈互助员、心灵护航员参加了培训。
培训会上，赵宝围绕主题进行了精彩讲授。一是介绍了朋辈互助的内涵，讲解了心理委员、朋辈互助员和心灵护航员的工作职责；二是带领学生心理骨干学习了常见的心理问题以及心理健康问题识别方法，重点讲解了抑郁症、焦虑症、恐惧症、精神分裂症的表现和识别；三是分享了朋辈心理辅导技能，包括倾听理解、共情等方式，强调共情不等于同情，要站在同学的立场，去理解、包容和接纳他们，并介绍了多种校内外的心理求助资源；四是介绍了朋辈互助的原则，如不评判原则、不指示原则、中立原则、保密原则、转介原则；五是讲述了心理危机的识别与处理，列举了几种心理危机发生的风险情况，要求心理委员和朋辈互助员关注有风险的同学，如遇危机情况，沉着冷静，在做好陪伴的同时，第一时间报告辅导员。最后，赵宝建议学生心理骨干要学会真诚待人，理解他人，以微笑面对众人，学会心理自助与求助，在关爱自己的基础上帮助别人。
本次心理健康讲座以专业的视角、深入浅出的案例，必将有效提升各学院的心理委员、朋辈互助员和心灵护航员的责任意识和担当意识，有助于提高大家做好朋辈互助工作的能力和信心。活动结束后，与会师生纷纷表示受益匪浅。（摄影：房昕）
供稿审核人：赵 宝
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